Cours Collectifs
Les cours, ateliers et stages collectifs ont lieu en présence ou à distance, vous trouverez ci-dessous les dates, les modalités et les tarifs de chacun d’entre eux.
Cours Hebdomadaires
Ces cours durent une heure, sauf ceux des lundis à 14:00 et des mardis à 11:00 et qui durent une heure et demi.
Agenda des Cours en Salle
Cliquez — sur le nom de la salle pour voir son site Internet, sur la carte pour accéder au plan, sur « s’inscrire » pour vous inscrire ou demander des informations par mail. L’accès aux ateliers sur le logiciel Zoom se fait toujours avec le même lien, en un clic.
| Jour | Heure | Lieu | Accès | Tarif | |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | 11:00 | Chaps 2 | 1 cours • 20 € 10 cours • 160 € L’année • 395 € | S’inscrire | |
| Lundi | 14:00 | La Maison des Ensembles | Quotient Familial | 01 53 46 75 10 | |
| Lundi | 19:00 | Le Regard du Cygne | 1 cours • 20 € 10 cours • 160 € L’année • 395 € | S’inscrire | |
| Mardi | 11:00 | Centre Anim’ Maurice Ravel | Quotient Familial | 01 44 75 60 14 | |
| Mercredi | 10:00 | MJC Les Hauts de Belleville | Quotient Familial | 01 43 64 68 13 | |
| Mercredi | 17:00 | Logiciel Zoom | 1 cours • 15 € 10 cours • 130 € L’année • 350 € | S’inscrire | |
| Mercredi | 18:30 | Le Regard du Cygne | 1 cours • 20 € 10 cours • 160 € L’année • 395 € | S’inscrire | |
| Vendredi | 17:00 | Logiciel Zoom | 1 cours • 15 € 10 cours • 130 € L’année • 350 € | S’inscrire |
Ateliers Mensuels
Les ateliers sont l’occasion d’explorer un même thème à travers plusieurs leçons différentes et de mieux comprendre la logique du Feldenkrais. Idéal si vous êtes curieux d’approfondir une question en particulier, si vous ne pouvez pas venir à un cours chaque semaine, ou si vous souhaitez tout simplement faire plus de Feldenkrais !
Agenda des ateliers
Cliquez — sur le nom de la salle pour voir son site Internet, sur la carte pour accéder au plan, sur « s’inscrire » pour vous inscrire ou demander des informations par mail. L’accès aux ateliers sur le logiciel Zoom se fait toujours avec le même lien, en un clic.
| Jour | Heure | Lieu | Accès | Tarif | |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 juin 2023 | 14:00 à 17:00 | Chaps 2 | 45 € | S’inscrire |
Des pieds à la tête
Notre mobilité dépend des relations d’empilement verticale entre toutes les parties de nous-même. Comment optimiser ces liens pour développer plus d’ancrage et d’aisance dans nos activités sportives, artistiques et de tout les jours ?
| Jour | Heure | Lieu | Accès | Tarif | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17 juin 2023 | 10:00 à 12:00 | Logiciel Zoom | 25 € | S’inscrire |
trouver sa verticalité
Nous sommes très souvent assis, mais c’est à la verticale que se trouve notre point de mobilité optimale. Comment trouver un empilement de nous même qui nous amène à profiter plus efficacement de notre liberté de mouvement, debout et en marchant ?
Stages de Vacances et Week-ends
Ces stages ont lieu de manière ponctuelle, selon deux formules : Des week-ends intensifs de 5 h de pratique par jour pendant 2 jours, généralement hors de Paris • Des semaines avec 1 h30 de pratique par jour pendant 4 ou 5 jours, pendant les vacances scolaires, généralement dans Paris.
Agenda des ateliers découverte
| Jour | Heure | Lieu | Accès | Tarif | Inscription |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-28 Avril 2023 | 10:00 à 13:00 | Centre Anim’ Maurice Ravel | Quotient Familial | 01 44 75 60 14 |
Délier la nuque et les lombaires
Les vertèbres du cou et du bas du dos dessinent des courbes dans le même sens et dialoguent constamment. Découvrez comment affiner votre conscience de cette coordination pour profiter de la pleine mobilité de votre colonne.
| Jour | Heure | Lieu | Accès | Tarif | Inscription |
|---|---|---|---|---|---|
| 27-28 Avril 2023 | 14h45 à 17h45 | La Maison des Ensembles | Quotient Familial | 01 53 46 75 10 |
Adoucir la nuque et les épaules
Deux après-midi de Feldenkrais pendant lesquels vous sentirez les liens entre les mouvements des yeux, du cou et des épaules. Comment tout faire fonctionner harmonieusement ensemble pour plus de repos et moins de raideur ?
Pour me contacter
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+33 86 30 84 88
simon [at] sensibleetmobile.com
