Qu’est ce que la méthode Feldenkrais ?

Né en 1904 dans l’actuelle Ukraine, il meurt en 1984 en Israël-Palestine.

A 14 ans, en 1918, il émigre avec d’autres enfants juifs en Palestine. De 1919 à 1923, il travaille comme ouvrier du bâtiment. En 1923, il reprend ses études et gagne sa vie en donnant des cours particuliers, notamment en mathématiques. Il obtient son certificat (bac) en 1925. De 1925 à 1930, du fait de son aisance en mathématique, il est employé par l’administration coloniale Anglaise en tant que cartographe. En 1929, lors d’un match de football, M. Feldenkrais se blesse gravement au genou, ce qui l’amènera plus tard à inventer sa méthode.

En 1933 il rencontre et échange avec Jigoro Kano, fondateur du Judo, qui vient faire une conférence à Paris. Il devient un des premiers européens à s’entraîner au Judo. Il fonde le premier club de Judo en France dans le quartier de Saint-Germain-des-Prés, ses collègues ingénieurs, dont Frédéric et Irène Joliot-Curie, sont ses premiers élèves. En 1938 il se marie avec sa compagne Yona Rubinstein, venue avec lui en France. Elle a aussi été assistante des Joliot-Curie et est devenue par la suite pédiatre. De 1939 à 1940, M. Feldenkrais travaille sous la direction de Paul Langevin sur le magnétisme et les ultra-sons.

En 1940, le couple fuit la France pour l’Angleterre, la blessure au genou de M. Feldenkrais se réveille pendant leur trajet et il a peur de ne plus pouvoir avancer. De 1940 en 1945, il vit dans un petit village en Écosse. Grâce à J.D. Bernal, il a été engagé dans une base de sous-marins pour travailler à la création des premiers sonars de l’armée britannique. Du fait de ses douleurs au genou, qui empirent avec l’humidité et le froid, il lui est difficile de marcher sur le pont des bateaux qui tanguent. Les médecins lui disent que les chances de succès d’une chirurgie sont faibles.

C’est à ce moment-là, pour soigner son genou, qu’il commence à développer sa méthode d’apprentissage par le mouvement. Il utilise pour ça sa connaissance de la transmission des forces qui lui vient de l’ingénierie mécanique, son expérience de la recherche d’un mouvement fluide provenant de la pratique du Judo et de l’étude des stades du développement psycho-moteur de l’enfant grâce à sa femme pédiatre. Feldenkrais va alors soumettre ses idées nouvelles à propos du mouvement à ses collègues scientifiques et les mettre en pratique pour la première fois avec elles et eux, en individuel et en petits groupes. Il donne aussi en même temps des cours de Judo. De 1945 à 1951, il rejoint sa femme à Londres et travaille comme inventeur et consultant industriel. Durant cette période il prend des cours de Judo au Budokwai de Londres, fait partie du comité international du Judo et développe une analyse scientifique des principes du Judo.

 

En 1954, ils déménagent à Tel Aviv-Jaffa et M. Feldenkrais commence pour la première fois à vivre uniquement de l’enseignement de sa méthode. De 1969 à 1971 Moshe Feldenkrais, qui a jusqu’alors travaillé seul avec son assistante Mia Segal, forme les 12 premiers professeurs praticien.ne.s de la méthode à Tel Aviv-Jaffa. De 1975 à 1978, au cours de quatre étés, à San-Francisco, en Californie, il en forme 65 de plus. En 1980, il débute une formation de praticien.ne.s avec 235 étudiants à Amherst, dans le Massachusetts. Il ne pourra enseigner lui-même que les deux premiers étés car il tombe malade en 1981 et arrête d’enseigner en public. Il meurt le 1er juillet 1984.