Prendre le temps d'explorer les possibles
J’ai découvert la méthode feldenkrais alors que je cherchais à progresser dans ma pratique de l’escalade, pendant ma formation au diplôme d’Etat. J’y ai trouvé des outils pour développer la qualité gestuelle et rendre l’entraînement beaucoup plus intéressant.
Depuis plus de 20 ans, j’accompagne tous les publics dans la nature pour des activités physiques, toujours à la recherche d’un épanouissement somatique, qui permette à chacun.e de continuer à apprendre à travers le mouvement… et d’y trouver plus de plaisir.
Clarinettiste amateur, j’enseigne la méthode Feldenkrais avec un focus sur l’aide qu’elle peut apporter tant aux musicien.es qu’aux sportif.ves. Je travaille au sein d’un hôpital de jour où je développe une approche Feldenkrais pour les enfants neuro-atypiques.
Je propose des séances individuelles et des cours de groupe ouverts à tous les publics. Et j’interviens aussi auprès d’orchestres et de compagnies de danse pour développer la qualité des répétitions.