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Be water ! Conseillait Bruce-Lee, maître dans l’art du Kung-Fu, rappelant que la fluidité et la force vont de paire. Découvrez comment développer votre fluidité intérieure grâce à la respiration pour accéder plus facilement à la force de votre centre.
Be water : respirer pour se fluidifier
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Mobilité du bassin et fluidité de la respiration assis
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    Dec 23, 2022 • 54:24

  • Respirer autour des vertèbres clés

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